Młoty ciężko pracują w Austrii

Pomimo całego dnia w podróży i braku odpoczynku, piłkarze West Hamu w poniedziałkowe popołudnie udali się prosto na boisko treningowe.

Po lekkim posiłku w hotelu Slaven Bilić i jego podopieczni udali się do bazy treningowej na 90-minutowe ćwiczenia, składające się głównie z lekkich przebieżek i ćwiczeń rozciągających.

Trener Edin Terzic nadzorował sesję treningową, a następnie wyjaśnił, jakie korzyści płyną z wczesnego rozpoczęcia przygotowanego programu.

Rozciągnięcie nóg po długiej podróży jest bardzo ważne. Manuel Lanzini na przykład przyleciał prosto z Argentyny, więc ćwiczenia były konieczne – powiedział Edin.

Zawodnicy, którzy reprezentowali swoje kraje latem mieli pierwszą okazję wspólnie trenować z zespołem od końca sezonu.

-Nie widzieliśmy się od sześciu tygodni, więc musimy budować nowe więzi. Musimy jako grupa trzymać się razem.

-Dopiero co przybyliśmy, ale pierwsze wrażenie jest naprawdę dobre. Boisko, jedzenie, hotel – wszystko jest w porządku.

-Mamy kilka tygodni ciężkiej harówki. Naszym celem jest polepszenie i wzmocnienie umiejętności – zakończył.