Zawodniczki West Hamu United Women wróciły do ​​swojej bazy treningowej Chadwell Heath na przedsezonowe  przygotowania przed kampanią 2022/23. 

Młoty zostały poddane szeregowi rygorystycznych testów podczas porannej sesji, oceniających ich ruch, mobilność, reakcje i siłę. Po przerwie na lunch, po południu drużyna wróciła na boisko na krótką sesję techniczną.