Miejsce urodzenia: Londyn – Canning Town (Anglia)
Data urodzenia: 08.05.1987 (34)
Narodowość: Anglik
Pozycja: pomocnik
Numer koszulki: 16
Wzrost: 180 cm
Waga: 70 kg
Poprzednie kluby: Hull City (wypożyczenie), Ipswich Town (wypożyczenie)
W klubie od: lipiec 2000
Kontrakt do: 30.06.2022
Debiut: 24.08.2004 – Southend United 2:0 (EFL Cup)
Debiutancki gol: 06.01.2007 – Brighton & Hove Albion 3:0 (FA Cup)